Isečak iz kolumne Mamacom.ba
Ovih dana sa mnogo strana čujem koliko je san važan i koliko je dovoljno sati sna neophodno za opšte zdravlje, balans hormona pre svega, zatim mentalnu rasterećenost, bolji fokus, srećnije misli.
San kao podrška u mršavljenju, sticanju bolje kondicije, postizanju boljih rezultata u svim sferama…Onda slika mišićavog tipa i jedne jednako dotegnute cice širokog osmeha.
Bicepsi, tricepsi i ostali cepsi, a odakle ti uši, oči i nos? …Pa rodila ih majka. Sve na svetu rodila je majka, a da li je spavala dovoljno dok je podizala i odgajala svoju decu, stvarala im uslove da ostvare sve svoje potencijale? Pa nije. Dovoljno i onoliko koliko stručnjaci savetuju nije sigurno.
Na ovom portalu delim svoja mišljenja i iskustva u ulozi majke, a moju kolumnu možete pročitati na linku ispod.
